原题目：明日小寒，食补这5种肉类，适应节令，养分易接收，暖和过冬
1、羊肉
寒风起，羊肉肥，寒冬进补,www.87408.com，羊肉是首选。羊肉的肉质细嫩且轻易消化，其中富含丰盛的蛋白质，滋味鲜美，所以是冬季食补的最佳抉择之一，适时地进食羊肉能够加强御寒才能，助你暖暖地过个冬天。
小寒胜大寒，最冷在“三九”，小寒带着一个小字,念桥边红药，年年知为谁生，看似不经意，实在严寒尤甚。气温逐步降落，人们很容易被寒风侵袭，饮食方面合适“进补”为主，要多吃一些肉来给身材供应营养能量，这样才可以抵抗冬季的酷寒。那么食物小寒吃什么肉好呢？下面推举5种最佳御寒肉类食品，营养易消化，补养一冬，洒脱过春。
孜然洋葱炒羊肉